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随着生活越来越好，我们的生活也越来越好，有文献报道30%-50%的育龄期男性或女性存在超重和肥胖。

大多数研究认为女性超重或肥胖与辅助生殖的成功率降低相关。有研究表明，女性只需适当降低体重(5-7KG)就能显著改善胰岛素敏感性，提高自然和助孕治疗的妊娠率，并且降低流产率。

但是，在许多生育计划中普遍存在的问题是，女性仅仅是夫妻双方的一员，但她受到了绝大多数关注，男性通常被忽略，有证据表明,超重和肥胖对于男性生育功能也有很大影响。随着BMI的增加，睾酮水平下降，雌二醇水平增加，少精症和弱精症增加;并随着超重到肥胖逐渐加剧。更重要的是，体重的增加可能使精子的DNA损伤加重，由此产生的不良影响不仅仅是降低受精率，也增加了流产几率和儿童期患疾病的风险。

因此，任何改变生活方式的治疗方案都适用于夫妻双方。如果夫妻双方都是肥胖者，他们一年内不孕的几率是体重正常的夫妻的2.7倍。

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重要的是控制体重是夫妻双方的事情，控制或减少体重也对患者自身的远期健康和长寿有很大益处。最后祝大家好孕。

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做试管婴儿前为什么一定要减肥？原来是这3个原因！

试管婴儿是一项比较常见的辅助生殖手段，通过此项手段可以帮助不孕夫妻成功受孕。很多长时间不能自然受孕的女性会选择试管婴儿，但在进行前有些医生会要求减肥，也有人疑惑，试管婴儿跟减肥有什么关系？要知道体重过高在试管婴儿时会带来一系列影响。

试管婴儿前为什么一定要减肥？

1、肥胖会影响治疗效果

和正常的女性相比较，体重过高的女性身体雌激素分泌异常代谢失衡，雄激素也过高，生育能力下降。在使用促排卵药物时所使用的剂量、卵子生成天数以及试管婴儿治疗周期率会跟着增加，成功受孕的几率会下降。加上在促排卵期间需要用B超监测女性卵泡发育情况，女性过于肥胖，脂肪会吸收超声波加大监测卵泡难度，影响试管婴儿治疗效果。

2、影响卵子质量

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大部分肥胖的女性伴随着内分泌失调症状，排卵功能受影响，卵子质量也较低。

3、影响胎儿健康

肥胖在手术成功后发生妊娠合并症的几率也会提高，容易合并妊娠高血压、糖尿病等疾病。对胎儿的发育有影响，甚至会因为营养过剩，在怀孕早期造成流产。

由此可见，肥胖在试管婴儿手术过程中会带来一系列影响，所以在手术前要制定方案减轻体重，将体重保证在正常范围内，才能进行试管婴儿提高手术成功率。

做试管婴儿前要如何科学减肥？

1、控制饮食

俗话说得好想要减肥成功就得管住嘴，迈开腿。保持营养均衡，避免过多摄入高脂肪，高热量食物，让营养师制定每天的热量摄取以及饮食方案，通过补充营养提高抵抗力的同时降低身体热量。

2、坚持运动

在控制饮食的同时要坚持运动，消耗热量，让摄入的量小于消耗的量，才能有效减肥。而且运动能提高代谢，增强卵巢功能提高卵子质量，能提高试管婴儿成功率。

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{'huifu': '<p>归纳起来就是要注意两点、一点是多运动、这样才能消耗热量、另一点就是吃热值小的食物、如水果、蔬菜、等、但这样减起来时间很长、优点就是对身体没有伤害</p>', 'huifu1': '<p>产后的妈妈们一定要先做好月子·不要急于减肥··不能做太多运动·也不要狂吃补品什么的·这样会让身体的机能流失的·一定要保持良好的心态·每天早睡早起··早成起来要喝一杯温水让肠道顺畅·吃些清淡的食品··适当运动··保证每天能正常通便··不要让脂肪内机·</p>', 'huifu2': '', 'huifu3': '', 'huifu4': '', 'huifu5': '', 'huifu6': '', 'describe': ''}

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