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做试管，有一套既定的准则。

要克制，要坚持，还要学会自我调节。

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如果不能正确地把握好这个度，很可能就会失败。

今天，一份《试管婴儿准则》送给正在做试管的姐妹们。

#1试管前检查的做法

错误做法：大吃大喝，熬夜

检查前三天：

约三两朋友赶紧逛商场，一起聚个餐，大吃一顿。

检查前两天：

点自己喜欢吃的外卖，麻辣小龙虾，水煮鱼，香辣烤鱼，再配冰激凌，绝配。

检查前一天：

虽然明天就检查了，但是喜欢的剧更新了，熬夜也得刷完。

正确做法：多休息，饮食健康

检查前的3~5天，饮食要清淡，忌辛辣、生冷、油腻食物，检查前一天，睡眠要充足，不要熬夜，不要干体力活。

#2促排卵期的做法

错误做法：随心所欲，不按照医生的嘱托

自行改变用药剂量和时间，不及时监测卵泡的发育情况。

正确做法：谨遵医嘱

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促排期间，要实时监测卵泡的发育情况，以便及时调整用药剂量及方案，谨遵医嘱，什么时间打针，剂量是多少，严格按照医嘱来，注意事项也要重视，出现症状，要及时告知医生，在医生的指导下进行治疗。

#3取卵期间的做法

错误做法：熬夜，心情焦虑

要取卵了，担心取得卵子不多，质量不佳，严重失眠，紧张，焦虑。

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正确做法：保持心态平和

取卵前一定要保持心态平和，不要着急，担忧，做好个人卫生，不要做剧烈运动，多吃一些提高卵子质量的食物，严格按照医生所说的，放松心情。

#4移植前的做法

错误做法：不喝太多水

移植前不敢喝水，渴了轻轻抿一口，想上厕所，硬憋着。

正确做法：喝水有必要

怎么喝，喝多少，都是有讲究的，医生会告知你，有尿意就排尿，不要憋尿。

#5移植后的做法

错误做法：卧床不起

以防劳累，索性一直卧床不起，一动不动地进行休养。

正确做法：适当休息

适当休息非绝对的卧床，一动不动反而不利于胚胎的着床，饭后散散步，保持愉悦的心情，对胚胎着床更有利。

做试管婴儿准则最终一条：

选择专业正规的试管婴儿医院，你值得拥有更高的成功几率。

北京家圆医院汇集一流的生殖专家，拥有较先进的设备，是试管领域的佼佼者。

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都说试管婴儿移植后需要天天卧床

回复: 很多准妈为了“安全起见”，在试管婴儿移植术后日夜卧床休养，实际上据我医观察、调查发现胚胎移植术后卧床休息与否不影响妊娠成功率。绝大多数中心的研究结果均表明移植后卧床休息时间长短与试管婴儿成功率没有联系。您可能会听很多人说自己长期卧床最终顺利怀孕了，怀孕是有可能的，但是长期卧床不会提高怀孕的成功率。</p>回复1: 进行胚胎移植之后并不需要长期卧床，长期卧床还会影响移植效果，降低着床率，一般只需休息两个小时就能进行正常的生活与工作。虽然能进行正常的生活与工作，但还是不要进行剧烈运动、体力劳动等，放松心态，保持身心愉悦，心态是决定试管成功的关键因素。</p>

做完试管之后需要卧床休息吗？

这几年在生育孩子这个问题上一直格外被重视，一方面是在生育问题上日渐变得困难起来，另一方面则是太多年轻人不愿意生的难题。不管是哪个方面的问题影响着生育，总之等到了想生育时很多人都开始熬成了大龄产妇。这时候很多人就只能通过试管的方式来生育宝宝，那么很多人可能就会对试管方面产生一定的疑惑问题。今天我们来说在做完试管之后需要卧床休息吗!

做试管婴儿相比自然的怀孕其实会更为辛苦不少，特别是在进行促排、取卵、移植、养胎的时候不。不仅仅需要花费更多的心思在进行试管的每一个过程中，而且还可能要承受不少来自做试管过程中所产生的压力和痛苦。只有在孩子顺利平安的降临在这世界上，这才是真的实现了为人父母的愿望。那么在做完试管之后需要卧床休息吗?

做试管婴儿的注意事项上常常有不少人提及到，有不少家庭就更是担心在做完试管之后如果起来会不会掉出来的问题。所以常常会患者在询问做完试管婴儿之后需不需要在床上躺着，要是确认怀孕之后就更是需要一直躺着才能确保不会流掉等等的说法。其实关于这个问题已经人做过相关的数据统计：移植后躺半个小时跟躺几天其实跟妊娠率是没有差别的，所以在现在基本上都是在移植之后都不躺着不动来着。在试管移植过后基本上都是躺个半小时左右的时间就足够了，当然大家也可以在医院内的生殖中心内躺个1-2小时。对于怀孕的人来说其实做完并不主张躺着，因为在移植之后身体内的雌激素高以后，怀孕的本身就已经是有血液发生粘稠了。所以若是总躺着不动的话就可能会造成有血栓的风险，因此在做完试管移植之后建议大家可以正常开始日常的生活和工作，切忌不要总是在家躺着不动才好!

女性在做试管婴儿之后一定要刻意改变自己没有规律的作息生活，一定要时刻提醒自己不要总是熬夜影响身体机能的恢复。

总结一点在试管移植之后并不是真的要一直在床上躺着不动才好，移植过后的生活是可以跟往常一样正常的休息和工作。这段时间内不要给与自己太多的压力，也可以保持适量的身体锻炼让自己的转移下注意力。

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