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试管婴儿技术是一种非常重要的技术，整个流程分为检查、取卵、移植等几个部分。试管流程中的每个部分都是不可或缺的，少了任何一环，都会导致试管婴儿的结果不确定化。但凡是了解这个技术的人，都会懂得一个道理，不管在前面经过了多少成功的流程，只要是最后一步的移植不成功的话，试管也就失败了。所以说在试管婴儿移植之后，注意的事项有哪些？移植后有哪些禁忌？

一、试管婴儿移植流程

受精卵在培养48-72小时内可发育成8-16细胞期胚胎。此时，根据患者的年龄、妊娠史和培养胚胎的质量，决定移植胚胎的数量。通常两个胚胎在35岁以下移植，多余的胚胎可以冷冻保存，失败后再移植，因为很多人一次移植不成功，胚胎移植过程中一般没有麻醉，也没有明显的疼痛。目前大多数胚胎在受精后第3天移植，采用受精后第3天胚胎移植。推迟胚胎移植时间对体外培养的条件要求较高，但也可以通过自然筛选淘汰劣质胚胎，提高妊娠率，降低多胎率。将解冻后的胚胎吸入移植导管，然后通过宫颈将移植导管送入子宫，再将导管内的胚胎注入宫腔，最后稍作休息，使胚胎更好地融入子宫内膜。

二、试管婴儿移植注意事项

回家后，除了上厕所，还要卧床48小时。你可以侧卧或俯卧睡觉，但不要起床。你可以躺在床上，但角度必须小于45度。48小时不洗澡。移植后避免剧烈运动、慢跑或骑自行车，但慢走有利于健康和安全。验孕前不要带重的东西，大概1.89升。起床时不要一下子坐起来，先侧着身子，用手撑着床，慢慢起来。移植后3天内不要上下楼梯。一定要保持平和的心情，不要着急，不要生气。如有异常腹痛、腹胀、阴道出血，应立即联系医疗机构，以便立即进行流产。

三、试管移植后的禁忌

移植后不能吃:不能化妆;活血化瘀的食物不宜食用;具有祛湿排毒功能的食物不宜食用:如滋补品、莲藕、香油、豆瓣菜、黑木耳、桂圆、薏米等。你不能把热水敷在肚子上。高温会使你的宝宝死亡或变形。注意保暖预防感冒，本月内禁止性生活，杜绝任何可能引起宫缩的行为。不要吃，如:烟草、酒、咖啡、茶、薏米、香蕉、木瓜、香油、螃蟹、玉米，这些都是公认的对胚胎有害，有萎缩作用。找感情不要太执着，个体差异真的很大:测体温和服用黄体酮都不允许；不是每个人都对乳房有反应；胃胀、分泌物、腹水因人而异；呕吐与心理因素有关；还有，来月经的感觉很明显，但成功和不成功的人似乎都有这种感觉。

试管移植作为整个试管婴儿流程当中最重要的环节，一旦失败就会满盘皆输，所以各位妈妈们一定要打起一百二十分的耐心，对移植过程中和移植后的每个环节高度注意，排除一切意外情况。这些禁忌和注意事项是一定要小心的，绝对不能出现错误，导致严重的后果哦！

试管婴儿三大不宜行为与禁忌，你知道吗?

做试管婴儿是一个相对较漫长的过程，很多人在这个过程中难免有些不良情绪，特别是以下这几种禁忌。

1自怨自艾

表现为承受能力弱，谨小慎微、多愁善感，行为畏缩、瞻前顾后，常产生猜疑心理等等，在这样自怨自艾的心态下，往往将给自己加上沉重的精神枷锁，从自我怀疑、自我否定开始，向自我消沉发展，陷入悲观消极的恶性循环。

应对方式

首先切忌逃避，要敢于直面自己的不足，不管是身体上的、心理上的，才能有战胜它们的勇气以及决心。其次，要学会摆脱负能量。也许每个人状况不一样，适合方式也不相同。但关键都在于如何找到排解的方法，将仔细力从备孕、试管这一件事情上分散开去。

2患得患失

专家、家人总会说：别想那么多，放轻松。但惟有身在其中，亲身体会，才知道这有多不容易。

应对方式

学着尽量让自己笨一点，就把试管当成是生活中一件必须完成的任务，做不成，再来呗!

3偏听偏信

在患得患失的心态下，特别容易患偏听偏信的毛病。比方说，总爱打听别人的促排方案、药物用量;比方说，听信谣言胚胎移植后要躺上十几天，一动不动，腰酸背痛。

应当方式

咨询专家，作为病患，我们也许有各种不确定的问题，这就需要专业的专家来为我们解决，打消我们的疑虑，给出我们专业性的建议。

不宜行为一

不在乎生育年龄过晚生育失去健康胚胎

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女性一生的较好生育期在23-28岁左右，此阶段身体发育成熟，卵巢功能以及卵子质量等各方面优质程度为肌体最顶峰;此时生育宝宝，不管从胎儿健康以及母体自身恢复角度都为较好阶段;但当超过了35岁，女性的身体以及卵巢功能等生育能力便开始逐渐下降，大龄生育还可增加胎儿先天疾病、母体综合性妊娠疾病甚至不孕不育风险。

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不宜行为二

经期同房

子宫内膜异位、抗精子抗体易使你不孕不育。从女性生理、生育健康角度而言，经期同房是禁忌。

不宜行为三

多次人流造成多种疾病

频繁人流容易造成盆腔炎、输卵管阻塞、损伤子宫内膜或形成宫颈粘连。而输卵管是十分关键的生育系统通道，如果发炎、堵塞，会直接造成不孕状况发生。所以，计划生育家庭一定要科学避孕，防止意外怀孕、人工流产的发生。

看完以上内容，大家要特别注意哦，这样才能有助于试管顺利进行。

试管婴儿期间饮食并无太多禁忌，但也别太放飞自己

如果说试管婴儿的成功是“吃”出来的，这未免有点夸张了，毕竟，试管婴儿的成功，和方方面面的努力，方方面面都“给力”，是离不开的。但从某一方面努力能够促成试管婴儿的成功，这种可能性并不大。不过，合理安排好饮食，吃出健康好身体来助力试管婴儿的成功，这样说还是有道理的。

别说是试管婴儿治疗期间，即便是在我们的日常生活当中，“吃”这件事也占据了响当当的重要的地位。

而对于我们这些做试管婴儿的小可爱们来说，“吃”什么，怎么“吃”?在助力成功方面就显得更为重要的。

试管婴儿治疗期间，吃得正确、吃得健康、吃得科学， 这样不仅仅能够帮助我们吃出健康的身体，而且还能大大缩短成功受孕所需要的时间。

而且已经有越来越多的研究表明，女性的饮食习惯能够影响到妊娠情况。而且与不良妊娠结局也有一定的关系。如果女性存在肥胖问题，这种情况下，不孕发生率会明显提升。即便是做试管婴儿来助孕，肥胖问题也会给试管婴儿治疗增加难度。除此之外，肥胖的女性在孕期更容易出现妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、妊娠期心脏病等这些并发症。而在分娩的时候，还有可能会由于体重过胖而造成难产。

首先我们先来说说试管婴儿治疗期间在饮食方面，我们怎么能够避开一些禁忌呢？

NO.1

高糖类要避开

女性如果摄入的糖分太多，很容易会引起糖代谢的紊乱，这样一来很有可能会成为潜在糖尿病患者，所以为了试管婴儿治疗可以顺顺利利的进行，为了孕期能够健健康康度过，我们面对甜味美食，即便不用谈糖色变，也尽量做到偶尔浅尝即止就可以了，控制控制再控制，真的有必要！

NO.2

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腌制类要避开

食物经过腌制口感更佳浓厚，另有一番滋味，这也让很多人对于腌制的食物欲罢不能，但这样的食物当中含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等成分，在试管婴儿治疗期间出于健康考虑，我们还是尽量要避免的。

NO.3

辛辣类避开

无辣不欢，已经成为很多人饮食习惯。辛辣刺激食物固然能够更大程度上刺激味蕾产生更大的满足感，但辛辣食物也更容易引起消化功能紊乱，造成胃部的不适、引起消化不良、带来便秘等负面问题。所以，对于“无辣不欢”的夫妻，在试管婴儿治疗期间，为了能够更好的怀孕，我们还是要适当忌忌口哦~

NO.4

咖啡酒精类避开

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长时间食用含有咖啡因的食品，或者是经常过量的饮用咖啡、茶等饮品，都有可能会影响到身体健康。而长期大量饮酒还有可能会导致性功能异常或者给我们带来生育能力低下的危险。而且女性在怀孕期间如果饮酒，很有可能影响宝宝的健康，造成宝宝畸形。因此，像这类的食物和饮品，至少我们要在试管婴儿期间、孕期、哺乳期等还是要跟它们暂时告个别。

终于到重点内容了，我们一起来说说，试管婴儿期间到底应该怎么吃更有助于成功。

别紧张，不是要你对饮食习惯做大的改动，恰恰相反，试管婴儿治疗期间，对于饮食方面总的原则是：通过饮食能够让我们保持健康，能够满足我们身体每日对于营养的需求，以此来促进试管婴儿的成功，做到这样就可以了。

还有一点，就是要注意不要只吃太过于精细的食物，女性如果长期吃加工得非常精细的食物这样很容易导致B族维生素的缺乏，所以每日的饮食中，我们适当以粗粮替换一些精细加工的主食。另外，我们还可以吃一些富含粗纤维的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意补充适量的蛋白质，这样就可以了，是不是很简单的呢?那就积极调整起来吧，在自己爱吃的基础上，把营养也都调配起来，做到有营养又健康，还美味。

另外，在临床当中，像多囊卵巢综合征(PCOS)患者可以算是做试管婴儿的“常客”了，对于这类患者来说，我们一定要积极配合医生来调整好日常的饮食结构，降低热量的摄入，特别是对于那些“胖多囊”的患者，除了在饮食方面要注意节制一些之外，咱们还要注意日常多多运动，进行持续适量的运动，这样能够帮助我们更好的来降低体重，更有利于改善卵巢排卵机制，从而提升怀孕的几率。

最后，我们总结一下吧，试管婴儿治疗期间，对于饮食的要求并不多，也不需要我们进行大的改动，但我们要注意在饮食方面要保证能够均衡全面的摄取营养，注意荤素搭配。对于自己过去一些不良饮食习惯，适当加以调整和改善，在自己喜好的基础上尽最大可能做到能够更加均衡的为身体获取营养，吃出健康身体来迎接试管婴儿治疗，积极配合治疗，争取早日好孕。

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