对于试管婴儿取卵后的姐妹们来说，取卵后的注意事项有很多，尤其是在饮食上，很多东西都不能吃，要想让身体更快速的恢复，吃对食物是关键，那么取卵后能不能吃鸡蛋呢？其实了解过食用鸡蛋的好处大家就明白了。
　　取卵后吃鸡蛋的作用介绍
　　取卵后可以吃鸡蛋吗？
　　取卵后当然可以吃鸡蛋，因为取卵后体内的雌激素高于平时生理期，再加上打了夜针，就会出现低蛋白血症，这个时候补充蛋白质非常有必要，而鸡蛋中就含有丰富的蛋白质，满足取卵后所需。
　　取卵后可以吃蛋可补充蛋白质
　　取卵后的女性吃鸡蛋后，血液里的蛋白质水平就会升高，能有效的把腹腔里面的水重新吸收回去，避免出现取卵后腹水的风险，同时也能减少取卵后出现盆腔积液的概率，让取卵后出现不良反应的几率减少。
　　取卵后吃鸡蛋的5大功效一栏
　　1构成细胞和生物体的结构成分，补充体力，提供营养;
　　2取卵后人体内激素水平失衡，鸡蛋内的蛋白质有助于调解激素;
　　3避免取卵后腹水，即使出现少量腹水，食用鸡蛋也能把水重新吸收回去;
　　4帮助卵巢的恢复，要问取卵后吃什么好，鸡蛋就是种非常不错的选择;
　　5增加促进肠蠕动膳食纤维，并保证大变通畅，防止出现取卵后腹胀或便秘。
　　Tips：
　　取卵后可以吃鸡蛋是毋庸置疑的，但不是所有姐妹都可以食用，蛋白质过敏者、高胆固醇血症者、肾脏病患者、高热患者以及肝炎患者，在取卵后都不宜食用鸡蛋，这类人群吃鸡蛋容易出现不良反应。
　　各姐妹对取卵后吃鸡蛋的观点
　　取卵后的女性在饮食上有诸多讲究，所以对于取卵后能不能吃鸡蛋这个问题，其实各姐妹也有着不同的观点，下面我们来看看经历过取卵的姐妹们对此的观点是怎样的。
　　李春竹
　　取卵后吃鸡蛋还是非常好的，不过个人建议吃煮鸡蛋或者鸡蛋汤，煎鸡蛋和炒鸡蛋的话营养价值不够，因为经过油脂的烹饪，会**降低鸡蛋的营养价值，还容易增加脂肪的摄入量。
　　王军娅
　　据说一个中等大小的鸡蛋可提供6克左右的优质蛋白质，是各种食物中所含蛋白质最高的，而取卵后是需要补充蛋白质恢复卵巢的，所以吃鸡蛋是个不错的选择。
　　周晓娟
　　我在取卵后就吃过鸡蛋，当时不知道是谁告诉我不能吃鸡蛋，但是医生说吃鸡蛋没事，并且有好处，所以我取卵后每天早上都会吃2个煮鸡蛋，晚上也会喝鸡蛋汤。
　　Tips：
　　煮蛋是最常见的一种做法，也是最能保持鸡蛋营养价值的做法，把鸡蛋放进冷水煮开至熟透变可，这种做法能让鸡蛋的营养吸收达到99%，因为没有任何调味品，煮的时间也适当，是最容易让人体吸收的。
　　鸡蛋的营养价值介绍
　　鸡蛋内含有丰富的优质蛋白，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。
　　成分
　　含量
　　成分
　　含量
　　热量
　　144大卡
　　胆固醇
　　585克
　　维生素A
　　234微克
　　钾
　　154克
　　钠
　　131.5毫克
　　磷
　　130毫克
　　钙
　　56毫克
　　硒
　　14.34毫克
　　蛋白质
　　13.3毫克
　　镁
　　10毫克
　　脂肪
　　8.8克
　　碳水化合物
　　2.8毫克
　　铁
　　2毫克
　　维生素E
　　1.84毫克
　　锌
　　1.1毫克
　　维生素B2
　　0.27毫克
　　烟酸
　　0.2毫克
　　铜
　　0.15毫克
　　维生素B1
　　0.11毫克
　　锰?
　　0.04毫克
　　注：以上为每100克鸡蛋中，营养成分的含量。
　　Tips：
　　取卵后虽然可以吃鸡蛋，但也不建议姐妹们多吃，食用鸡蛋过多会增加胆固醇，引起动脉粥样硬化和心脑血管疾病的发生，并且还会导致体内营养素不平衡，极度影响身体健康，建议大家平均每天吃的鸡蛋不要超过3个摇床试管架。
　　试管婴儿取卵后的饮食
　　取卵后的女性出现不良症状的几率并不低，要想避免不良反应的发生，同时促进身体更快的恢复，可以在饮食上进行调理，知道吃哪些能恢复卵巢，哪些食物又不能随便吃。
　　Tips：
　　对于取卵后的姐妹们来说，必须要明确哪些食物可以吃，哪些食物不可以吃，只有吃对食物才能让身体恢复更迅速，否者的话很容易影响到后续胚胎移植流程。
　　试管婴儿取卵后的症状
　　取卵是试管婴儿流程中重要的步骤，不过虽然取卵手术无创伤，但是并不代表取卵***，很多女性在取卵后都会出现各种各样的症状，以下整理了取卵后不良症状的解决方法，快来看看哪些对你有用吧！
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　　。
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