常言道，锻炼有益于身体健康，其实你还不知道，锻炼也可以改善精子质量！那怎样锻炼才能改善精子质量呢？是否运动强度越大，精子质量改善得越好？这个问题的答案是NO.NO。下面小编就与大家分享一项关于运动与精子质量关系的研究，希望能抗氧化在准备怀孕的路上帮到你。
　　(图片来源于百度贴吧)
　　第一，我们需要理解以下知识，人类精液中含有多种氧化应激生物标记物(8-异构性前列腺素、活性氧和丙二醛)，这些标记物在抗氧化系统(超氧化物歧化酶、过氧化氢酶和总抗氧化能力)的平衡中保持一定的生理浓度，从而帮助精子获得能量，但如果它们过度分泌或抗氧化系统能力有限，则会影响精子质量。
　　哈吉扎德马利基等人通过对不同运动方式的男性精液进行分析，探讨运动方式对精子质量的影响。共有161名未婚男士参加了这项研究，年龄18-28岁，其中56名是从事不同项目的专业运动员(包括摔跤、拳击、柔道、跆拳道和空手道),52名是进行健康锻炼的人(每周2-5天，每次至少2小时，心率不超过180-190/分),52名是不运动的人(每周2-3天，每周至少4-5小时，心率不超过127-132/分),53名不运动的人。
　　专业运动员精液中8-异构体前列腺素、活性氧和MDA的含量显著高于健康运动组和不运动组，而超氧化物歧化酶、过氧化氢酶和精液总抗氧化能力的含量显著低于健康运动组。结果还表明，在精子量、精子体积、精子活力及正常形态精子百分率等方面，健康锻炼组均优于专业运动员和不运动组；抗氧化精子形态分析在精子浓度方面，专业运动员优于健康锻炼组和不运动组；但在健康锻炼组和正常形态精子百分率方面，专业运动员均优于专业运动员。对三组精液各项指标进行综合评价，不难发现，健康锻炼组男性精子质量最佳。
　　似乎只知道运动是不够的，还要懂得怎样运动，只有适当的体育锻炼，才能在提高身体素质的同时提高精子质量。野人身躯，精液优化，祝您孕好！
海东三代试管-做试管婴儿过程中能不能泡脚？

　　做试管婴儿过程中能不能泡脚？
　　在秋季和冬天，睡前泡脚成了很多客户的“必修”。一盆热水，把脚放进去，温暖的感觉从双脚传到全身，真的很舒服。
　　此时许多顾客会问，试管期间能不能泡脚？假设你已经准备好试管，在试管期之前，可以泡脚。睡觉前泡脚不仅有助于改善睡眠质量，还能促进血液循环，增强体质。
　　宫寒病人可坚持每晚用热水泡脚，不但能活络血脉、养生去疾，还可驱除子宫寒气。浸泡时，可以用双手的劳宫穴、脚底的涌泉穴、心肾相交法来驱寒。避免宫寒，给宝宝一个温暖的“家”这样才能好孕！客户已进入循环周期，泡脚需要注意啦！降调期间可以用来泡脚，水温不能过热，如果泡脚的时候会出现大汗淋漓的情况，还会影响到药效。取卵和移植前可先泡脚，时间控制在20分钟左右。试管婴儿促排要打尿促450
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　　新生同学提醒各位顾客，试管移植手术后，千万不要泡脚！
　　由于早期胚胎非常脆弱，过高的温度会使分裂的细胞死亡，使组织停止发育，特别是胎儿的中枢神经系统很容易受到损伤，导致畸形。海东三代试管
　　因此，试管移植后不仅不能泡脚，而且进入怀孕的头三个月也不能在充满热水的浴缸里泡脚，因为这样会导致胎儿畸形。
　　泡脚不适用于所有人群，有下列情形者，不论是否接受过试管移植手术，均不适宜泡脚！
　　DM足部是糖尿病患者最常见的并发症之一，一般DM足患者的皮肤比较脆弱，因为有问题，对温度不敏感，正常人感觉很烫的水温，所以他们不能感觉到，所以用热水泡脚特别容易造成烫伤。
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　　糖尿病足患者一旦被烫伤，即使是很小的水泡，如果不及时就医，会导致足部感染，溃烂，严重者可导致截肢。
　　静脉曲张或血栓患者，常常会得静脉曲张，手足距离心脏最远，血液流动缓慢，属于回流障碍问题。在足部使用热水泡脚时，温度的升高不能改善静脉瓣膜的功能，只能增加局部血流量，而且这种局部血流量的增加并没有改变回流速度，反而会加重静脉回流的负担。
　　血管瓣膜有助于静脉回流(上图)，而静脉曲张主要表现为静脉瓣的功能障碍(下图)，在此情况下，局部血液流量增加，加重静脉回流负担。
　　足癣等皮肤疾病如足癣，很多人都认为泡脚可以缓解，其实是一个误区。足癣是一种真菌感染，可以用抗真菌治疗。洗澡后，患处不但会痒，还可能出现水泡等。受热可导致足部毛细血管扩张，导致继发细菌感染。
　　已经有报道说足癣患者用温水泡脚，诱发丹毒感染。对于皮肤破溃的伤口用热水泡脚更是雪上加霜，必须按照手术处理的原则打开伤口干燥通风。
　　最后成和新同学们送上一些注意事项。
　　1.泡脚的时间应该是15-20分钟，泡脚时间不能太长，最好是15-20分钟。足浴后血液会流向下肢，大脑供血不足。心脑血管病患者如有胸闷、头晕目眩，应暂停泡脚休息。
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　　2.最佳水温38℃-42℃泡脚最好，水温不超过45℃，要求热而不烫，感觉水温不要用手测量，最好用脚感觉。
　　3.注意，泡脚容器(盆或桶)等泡脚容器没有完全清洗干净，或者没有进行抗菌处理，脚上的细菌很容易留在容器中，反复感染脚部，因此定时清洗容器非常重要。
　　4.饭后半小时内不宜泡脚，饭后要马上泡脚。胃供血会受到影响，长时间服用可能导致营养不良。
　　使用完后不要马上睡着，这时脚要发痒，要及时把袜子揉到脚底，要及时穿好袜子保暖，等全身热度慢慢降低后才能入睡。
供卵医院去助孕ok朋友的母亲因为重男轻女堕过胎大家有什么想问的吗？

　　生下朋友三年后，朋友的老母亲又怀孕了，被检测为女孩。他母亲重男轻女，所以流产了。结果流产时看到胎儿的尸体，才知道是男孩，他的老母亲后悔了。你要问什么？捐卵医院助孕可以。捐卵医院助孕可以。。。。。。。。。。。。。。。。。捐卵医院助孕可以。。。。
　　2楼埋红包赞楼主：越长越漂亮啦时间：2012-05-17 13:0:54回复1楼，@ Z先生1。
　　5楼埋红包赞作者：猫头鹰杨时间：2012-05-19 13:46:43这很正常，但对男婴来说是个遗憾。
　　从6楼埋红包赞作者：向峰89时间：20:08:01正常来说，她妈妈身边有个女朋友生二胎的时候还是个女婴，想要个儿子，后来她淹死了孩子又报了7楼埋红包赞作者：公子玉佩时间：20:00。你和你朋友的妈妈是什么关系？举报8楼埋红包表扬作者：朱厄尔165时间：20:24336040，2012-05-19。我一直看着你发这样的帖子.是什么刺激了我？举报红包埋9楼赞作者：叫我银姐时间：20:26:03，2012-05-19。在重男轻女的地方很正常。你有什么要问的吗？我简直觉得楼主的称号很奇怪。你朋友的母亲流产了，问了你一些问题。她能问什么？,,,,,,,举报红包埋11楼赞作者：汉斯宝贝0119时间：22:52336057 2012-05-19。很多都是这样的。b超是女儿的时候，他们像儿子一样摔倒了，怀孕的时候，他们觉得自己是儿子，以前整天耀武扬威。结果，他们生下来就是女儿，从那以后就消失了。他们再也见不到她了。后一种情况是一个同事做的，举报12楼埋的红包，夸楼主：越长越漂亮。la时间：2012-05-20 10:43:39回复7楼。@香峰89。
　　这很正常。身边有个女性朋友。她生第二个孩子时，她的母亲是个女孩。她想要一个儿子，然后淹死了这个孩子。
　　16楼埋红包赞作者：爱BL时间：2012-05-20 15:50:38你不是她女儿，怕头发。
　　还是想做她媳妇？那就小心点。举报埋在17楼的红包并表扬作者：2012年5月20日下了一场漫天的雨。时间：22:10336032。有什么好问的？我妈为了生儿子把我的新生儿扔掉了，这比堕胎还残忍。房东拿到了头衔。
　　18楼埋红包赞楼主：越长越漂亮。la Time: 22:53:05，2012。回复18楼。
　　没什么好问的，我妈为了生儿子把我的新生儿扔掉了，这比堕胎还残忍，还得了“地主”的称号。
　　来自21楼，埋红包点赞作者：鱼不是鱼0时间：2012-05-24 10:2:38。如果你不想问，送这种水贴有意思吗？举报22楼埋红包。赞作者：很2岁的同志时间：2012-05-24 10:42:00？
　　24楼埋红包赞作者：华华，翻书2012年5月24日：11:30336006你觉得这种人也应该被枪决终身监禁什么的吗？
　　给我回复我的帖子。你的回复可以帮我省钱。真的有图为证。点击我的身份证。捐卵医院助孕可以。举报埋在27楼的红包，赞作者：这个号是马甲。时间：2012-05-24，13:54:05。我有一个阿姨，为了生儿子，通过b超摔了三四个孩子。45岁时生了一个表妹。但是最好的一对，男的一直搞外遇，女的一直装b，举报埋在28楼的红包，夸楼主：越长越漂亮。la时间：2012-05-26 19:31336011回复22楼。@ Fish不是鱼0。
　　埋好红包，赞美楼主：越长越好看。la Time:2012-05-26 19:42336051回复24楼，捐卵医院去帮孕ok@ Hua Hua翻书。你觉得这种人也应该被枪决终身监禁什么的吗？我也这么认为
　　埋红包赞作者：张学友时间：22:01336031没什么好问的，现实中这样的例子很少吗？我有一个表妹，她是个女儿，流产了。七个多月后，你出生时就能活下来。第二个孩子终于如愿以偿，生下了一个儿子，但丈夫还是有外遇。只是想解释一下那些生了儿子之后觉得自己地位稳定的女人。你真的很傻很天真~ ~ ~
　　埋红包赞作者：盼雪夏时间：2012-10-07 22:22336057我们超市老板娘有两个女儿希望儿子今年终于生第三个孩子，中间三次流产都是熟人。b超显示是女生觉得这个人真大胆。四十多岁的人还能忍受这种折磨。太残忍了，太罪恶了。也许她只是想把家里的财产给儿子，而不是女儿。她来自34楼。
　　我埋了个红包，夸了作者：eva002002时间：2012年10月7日22:32336010。我也做过流产，但我是儿子，我已经有一个让我烦死的儿子了。如果我再有一个，我只会死。从35楼。