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2022-08-31

儿童不宜多吃食物之浓茶:

很多父母都会有喜欢喝茶的习惯,但是爸爸妈妈们不能把喝茶的习惯传递给孩子,茶水不仅会造成孩子贫血症状严重,而且还会影响孩子的生长发育,对孩子来说是非常不利的。  

儿童不宜多吃食物之鸡蛋:

看到鸡蛋,爸爸妈妈们一定要疑惑了,都说吃鸡蛋好,怎么鸡蛋也上榜了呢?的确,鸡蛋的营养价值的确非常高,所含有的蛋白质也很丰富,但是,孩子一旦吃了过量的鸡蛋,就会导致体内的胆固醇的含量不断增高,严重的还会引起营养过重,肥胖等疾病就会发生啦!同时,过多的蛋白质孩子来不及消化,就会增加肠胃与肾脏的负担,引起功能失调呢!

儿童不宜多吃食物之橘子:

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橘子是一种营养非常丰富的水果,一个橘子就差不多已经含有人体一日所需的维生素C了。但是,橘子虽好,孩子也是不能多吃的,吃的过量就会引起孩子产生腹痛腹泻或是叶红素皮肤病等。所以,爸爸妈妈们一定要控制孩子每日吃橘子的数量哦,最好不能超过四个。

儿童不宜多吃食物之罐头食品:

罐头食品在加工的过程中就已经丧失了绝大多数的营养价值,虽然的确美味,但其为了保鲜,所含有的防腐剂、抗氧化剂等常常是超标的,所以,爸爸妈妈们千万不要为了贪图方便而给孩子吃太多的罐头食品哦!

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儿童不宜多吃食物之方便面:

方便面也是垃圾食品中的一类,方便面不仅没有营养,缺乏维生素、蛋白质等孩子生长发育所需要的各种营养物质,而且长期食用方便面还会造成孩子营养失调,影响生长发育和身体健康。

儿童不宜多吃食物之饮料:

饮料固然好喝,但是孩子喝太多的饮料是是会造成营养不良,并且降低了孩子的免疫。所以,爸爸妈妈们一定要提醒孩子,少喝饮料。

儿童不宜多吃食物之食盐:

调味料中,食盐也是孩子应该少吃的。食用太多的食盐,会造成宝宝的肾脏负担过重,容易留下患上冠心病、高血压、胃癌等隐患。(99健康网()专稿,如需转载请注明出处。)

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