多囊卵巢综合征（PCOS）不仅影响女性外表美丽，关键是出现“男性化”表现，影响月经及排卵，导致不孕！

1、多囊卵巢患者在备孕阶段要注意健康的生活饮食习惯，除了要注意通过用药的方式来治疗之外，在日常生活中还要保证健康的饮食习惯，补充丰富全面的营养才能提高身体体质，在备孕期间还可吃叶酸来调理身体，这样既能有效提高受孕率，还能保证未来胎儿在发育过程中更为健康，避免发育畸形等问题。

2、在备孕过程中，多囊卵巢患者要注意结合自身的实际情况进行全面调理，除了要吃叶酸补充营养之外，还要注意健康的生活方式，必须要保证一日三餐营养均衡，尤其是要注意合理控制热量，避免出现继续发胖的情况，这对调节身体激素分泌才能达到更好状态，还要注意规律的生活作息，自然就会让调理身体的效果更好。

3、如果想让自己更顺利怀孕，尤其是避免在怀孕阶段出现胎停的情况，建议所有的多囊卵巢患者，在日常生活中要注意积极的运动，通过运动更好的调节身体激素分泌，同时还能够有助于调节身体内分泌系统功能，运动还能有效缓解在备孕阶段的压力，这对促进受孕以及营养吸收都会有很好的效果，避免怀孕阶段出现胎停的问题，让小宝宝更健康顺利的发育。

第一，月经失调为最主要症状。多表现为月经稀发，周期不规律、月经周期≥35天、量少甚至闭经；也可表现为不规则子宫出血，月经周期或经期或经量无规律性。

第二，不孕。生育期妇女由于月经失调和无排卵或稀发排卵，常致不孕，月经失调和不孕常是就诊的主要原因。

第三，多毛与肥胖。由于体内雄激素分泌过多，可伴有多毛和肥胖，毛发分布有男性化倾向，多毛现象常不为病人注意，仅在体格检查时发现。

第四，双侧卵巢增大。少数病人可通过妇科检查发现双侧卵巢比正常大1～3倍，有坚韧感。大多数病人增大的卵巢需经辅助检查如B超等发现，不易为临床检查所触及。

1、调节内分泌

多囊是女性内分泌异常疾病，那么促排卵治疗之前，我们首先要做的就是调节女性的内分泌、激素水平。卵巢功能和激素水平怎么调理呢？需要先检查卵巢功能，后期在针对卵巢问题调理，因为临床上对于卵巢用药很多，需要做卵巢实验，看看卵巢对那种药物敏感，进而调理，后期再调理激素水平。

2、促排卵

促排卵是多囊助孕的常见治疗方式之一，借助药物作用促进卵泡发育排出，可以在一定程度上增加受孕几率。掌握促排相关知识，尤为重要。

多囊卵巢综合征不能单纯促排，其治疗方法取决于患者的病情。病情严重程度不同，治疗方法不同。对于病情轻微的多囊卵巢综合症患者可以直接促排，若是病情比较严重的多囊患者则需要综合治疗。

很多患者没有怀孕，都是盲目促排卵造成的。长时间促排，无论是吃药还是打针，都不利于身体健康，反而会引起卵巢过度刺激综合症等疾病，最终导致难以治愈。

3、调整生活方式

生活方式调整包括饮食、运动、行为等多方面的改进，特别是伴随超重和肥胖的多囊患者，进行体重管理，能够有效地改善胰岛素抵抗，同时这也是预防远期并发症重要的策略之一。