代孕妈妈在代代孕间最注意的就是自己的身体，一点点的因素就会影响到肚子里孩子的健康发育。很多代孕妈妈认为在代孕就是应该多吃一点，但是吃的太多也会有不好的影响。

整个代孕孕妈妈体重一般要增加9～15公斤，孕早期体重增加较少，到了孕中期和孕晚期体重增加较多，而，孕中期和孕晚期是胎儿生长需要营养的时期，这时候胎儿生长得比较快，需要的营养也比较多，所以代孕妈妈的食量也就会慢慢的增大，食量要比平时约增加10～20%。另外很多人代孕后都认为吃得越多宝宝长得越好，为了多给宝宝补充营养，在代代孕间不注意节制，食量剧增。而有些长辈为了能抱个白白胖胖的孙试管婴儿成功率40%什么意思，总是给孕妈妈进补。其实这是不对的，代孕若不注意饮食节奏，把孩子养成了巨大儿，就会增加生产时的危险，孕妈妈也会变得“面目全非”，再想恢复到原来的身材也难了，在代孕就要注意控制食欲过盛。

妊娠期高血压疾病（包括尿蛋白增多的子痫前期）、妊娠糖尿病、剖宫产率增高、产褥感染等。流产、妊娠期变长导致的生产并发症、胎儿出生缺陷、胎儿早产等。

早产胎儿可能面临的风险

有部分数据表明，暴饮暴食代孕妈妈生产的新生儿体重比正常代孕妈妈生产的胎儿要重。如果你患有妊娠糖尿病，那么你多吃的那部分食物，也在其中产生一定的影响。你的胎儿从你食用或饮用的食物里获得营养。而研究表明，除了其它原因之外，暴饮暴食女性通常食用更高含量的饱和脂肪酸，这将对于母子健康均产生不利影响。女性不孕不育常规检查项目代孕摄入糖份太多，胎儿过敏性哮喘风险增加101%。除了直接对后代产生影响，最新发表于《BreastCancerResearch》的研究表明，代孕母鼠高脂饮食将会诱导第三代（隔代）罹患乳腺癌的风险。转录组数据研究表明，由于表达谱的显著差异，这种遗传给F3代的机制与F1代并不相同。

国外代孕中介进食减速

孕妈妈进食时要细嚼慢咽。据统计，吃饭超过15分钟的人，比进食快的人的总进食量要小，而且不易发胖，同时更容易吃饱，孕妈妈不妨试试。

饮食多样

每顿正餐都要精心准备，保证蛋白质、碳水化合物、脂肪，及微量元素的足够摄入。主食以米饭、面食为主，蔬菜可以炒吃、煲汤、凉拌;多吃绿色蔬菜及豆类食物，还有瘦肉、鸡蛋、鱼、肉等;每样量不要多，吃的种类要多些，既可以保证营养全面，同时可以避免对某一种食物的偏爱，而造成食用过量。

时间灵活

除了三顿正餐外，加餐时间不必拘泥，按需补充，及时解馋，少吃多餐，免得一顿吃得过多。加餐的种类要灵活多变，可以是水果、坚果类食物、芝麻糊、燕麦片粥、饼干、黄瓜、西红柿、酸奶、瓜子等。这样，既自身免疫性不孕症可以减少正餐的进食量，又能及时补充能量，还可以解馋。

走过最长的不是老公的套路，而是生孩子时候的代孕旅程，每一天都要为孩子考虑。生活中常见的物品会不会对孩子有影响。在生活中多加注意，就可以很好的让孩子健康的发育成长。

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