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护垫比卫生巾小而薄,常用于排卵期以及月经期快结束时量少时使用,建议内裤要每天更换,是不建议每天使用护垫的。而卫生巾吸水量较强,可分为日用、夜用等多种尺寸,常在月经期使用。在使用时要注意要勤更换,以免滋生细菌,导致细菌感染而引发外阴炎、阴道炎的情况。在购买时最好选择正规品牌,以免由于卫生巾和护垫质量不过关,而引发妇科炎症。